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记住这一招，急性腰扭伤快速缓解！
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简介做家务，搬重物，甚至不当的锻炼方式，都有可能会发生腰扭伤的情况，在扭伤的那一霎那，会感觉活动受限，在某一个姿势下难以活动甚至不能活动，那么有什么快速缓解的办法吗？今天就教给大家一些小方法： ...
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